HJK-03 on kilpajoukkue, joka kilpailun ohella pyrkii tukemaan myös muita harrastuksia, vapaa-aikaa ja koulunkäyntiä. Joukkue pelaa kotiottelunsa Paloheinän jäähallissa. Joukkueen toiminnan ensisijaisena tavoitteena rakentaa perustaa tulevina vuosina menestymiselle Valtakunnallisissa sarjoissa.

Laji Jääkiekko
Kotipaikka Paloheinän Jäähalli
Jäseniä 43
Joukkue on avoin uusille pelaajille. Katso joukkueen ilmoitus pelaajapörssissä.
Kai

Valmennuksen lupailema kesäharjoitteluohjelma omatoimijaksolle löytyy materiaalikansiosta - Jokainen pitää päiväkirjaa omatoimisesta harjoittelustaan ja esittää sen valmentajille kauden alussa. Harjoituksen painopisteet: kestävyys, nopeus, voima, ketteryys
Ohjelma tulisi suorittaa 5-6 päivää viikossa. Huom! Vähintään yksi päivä viikossa tulisi pitää vapaana levon merkeissä.

Mikael

Mistä tuon materiaalikansion löytää?

Mikael

Löytykin jo kun luki viestiä tarpeeksi pitkälle

Joni

HJK CCM seura-asujen sovitus on HJK hockey weekin yhteydessä torstaina 15.6 klo 15:00 - 18:00 Paloheinässä, tulkaa ajoissa paikalle jotta kerkeätte sovittamaan vaatteita ennen jäitä (jää alkaa tänään klo 16:45) pyrin itse olemaan paikalla noin klo 16:15. Ilmoitan hallilla mitkä vaatteet joukkue ottaa, tämä siksi etten itsekkään tiedä vielä millaisia vaatteita on tarjolla. Terv: Huolto

Joni

Hei.
Ainakin verkka-asu ja toppa asu. Katsotaan saanko tilattua vielä sortsit.

Lukas

Moikka, Lukas oli viime viikon lopulta tiiviimmin jefussa sarjapelien johdosta. Katsotteko sille jonkun vastaavan kokoisen kaverin mukaan vermeet (tällä hetkellä +170cm/+55kg). ISO Kiitos!

Lue loput viestit

Yhteystiedot

Päävalmentaja: Kim Forsman 040-4169259  

Yhteyshenkilö: Kai Järvikare, kiekkohjk@gmail.com, 040-5122255.

Kotipelit pelaamme useimmiten Paloheinän jäähallissa.

Paikalle pääsee bussilla tai omalla autolla, parkkitilaa riittää. Osoite on Pakilantie 122.

86677 1493322061 display